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最新发表的日志| 推荐阅读的日志

分享 孩子营养别乱补
tuzidie 2012-5-17 18:02
  每个父母都有这样的烦恼——今天给孩子吃什么?孩子们每日摄入的营养不仅是要维持生命活动,还需要满足骨骼、智力等方面发展的需要。这就要求每天都能摄入足够的蛋白质、维生素以及特定的营养素如钙、锌和铁等。   或许正是因为给孩子们准备营养充分的美食太过困难,越来越多的父母选择使用儿童营养品给孩 ...
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分享 孕妇应该多吃哪些粗粮
热度 2 tuzidie 2012-5-15 07:08
孕妇吃哪些粗粮好   孕期中的准妈妈吃主食的时候,比较适宜粗细搭配、荤素搭配,不要吃得过精,以免造成某些营养元素吸收不够。我还告诉准妈妈一个好消息,经常吃粗粮的孕妇其胎儿的流产和早产的发生率较低,那么准妈妈在孕期不可缺少的粗粮有哪些呢?    玉米   我第一个要提的就是玉米,玉米不仅味道 ...
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分享 宝宝滥吃营养素的危害
热度 1 tuzidie 2012-5-15 07:07
补出来的,而是均衡吃出来的。医学专家说,一旦出现营养素缺乏,肯定是吃饭出了问题。家长首先要检查给宝宝的食物是否正确、种类是否合适、搭配是否科学。找到问题后及时调整、纠正,同时增加营养价值高的天然食物,最后才能考虑暂时服用一些药物来弥补体内已出现的不足。 滥吃营养素的危害 婴幼儿生长发育快。根据 ...
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分享 电脑族宜多吃富含叶黄素食品
热度 2 tuzidie 2012-5-11 20:25
面对电子屏,“爱不释眼”很伤眼   电视、电脑、iPad……不断推陈出新、色彩艳丽的电子屏幕正充斥着人们的生活。例如,iPad成了不少长辈送给孩子的礼物,部分教育机构甚至出现了学生人手一个平板电脑的示范课堂。   随之而来的,是眼干、眼酸、流泪、视疲劳等眼部不适的发生率明显增加。   上海市第一人民医院的眼科 ...
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分享 吃得太精细,五岁宝宝口齿不清
热度 2 tuzidie 2012-5-11 08:31
扬子晚报讯(通讯员 钱莹 记者 于丹丹)五岁的晓晓长得像瓷娃娃般精致可爱,很讨人喜欢,但一开口讲话,就让长辈们直摇头,“小兔子”说成“小裤子”,“大灰狼”说成“大飞狼”。晓晓口齿不清的毛病让妈妈操了不少心,但不管怎么纠正就是改不过来,以前家人觉得孩子小,语言功能没发育完善,也没特别在意。  但自从上了 ...
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分享 考生营养饮食的注意事项
热度 2 tuzidie 2012-5-10 07:57
 早餐要吃好不要吃太多   如果不吃早餐或早餐吃得不好,上午10时左右血糖水平降低,就会产生饥饿感,反应迟钝,从而影响学习效率或考试。如果因为某些原因没吃早餐,如孩子过于紧张,没有食欲时,可给孩子带上一小块巧克力、一片面包和一瓶牛奶或酸奶。注意食量不宜过多,以免影响午餐的进食。一般说来,一 ...
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分享 幼儿补钙 过多也会长不高
tuzidie 2012-5-10 07:07
■ 晒晒太阳,去户外走走,“日光浴”让宝宝长得又高又壮 照片由李忞怡妈妈提供   育儿有招   鱼肝油+各类补钙产品,几乎是每个新生儿家庭的必备。不少家长认为及早补钙,孩子将来才能长得更高;但也有家长心存疑虑,是不是每个孩子必须补钙?孩子是否缺钙,有什么评判标准 ...
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分享 青春保鲜“云”级别的技术活儿
热度 2 tuzidie 2012-5-8 10:11
  世界卫生组织把16-44岁的人统统称作青年,延长了我们的青年期,但是你真的能让自己的青春保鲜至44岁甚至更久?   青春保鲜是件技术活,做一个资深的优秀青年更是“云”级别的技术活儿。青春常在要的不仅仅是一颗活蹦乱跳的年轻的心,还要有年轻的体力。   青春保鲜套餐 ...
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分享 考前如何安排孩子一日三餐
热度 1 tuzidie 2012-5-7 09:17
食品营养专家孙桂菊教授教家长如何合理安排考生营养 吴俊 孙桂菊教授讲课中。 现场家长涌来聆听。   每年的四 ...
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分享 吃蛋白粉补身体,6岁女童性早熟
热度 1 tuzidie 2012-5-6 05:39
近日,来东南大学附属中大医院就诊的性早熟患儿明显增多。该院儿科郑意楠副主任医师介绍,最近碰到多例性早熟的儿童,诱发因素是多方面的,专家分析其中诱因之一是家长乱给孩子吃高档补品。  6岁女童吃蛋白粉吃出性早熟   6岁的彤彤今年上幼儿园大班,平时就喜欢吃荤食,蔬菜尝都不尝,现在有30公斤左右。最近天气热了 ...
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